《黄帝内经四季养生法》是中国气象频道《四季养生堂》栏目的第一本书。中国传统文化讲究“天人合一”，强调人与自然的和谐。四时不同，节气不同，多发病症不同，相应的养生原则也不同。四季变化与人体养生，存在必然联系；顺乎自然、原始健康的方法，是最有效、最实用的养生方法。本书既是作者行医20多年的精髓，也是气象学与传统中医学密切关系的呈现：以一年二十四节气为主要线索，气象(天气、气候、阴阳)为切入点，倡导人与自然和谐相处的生存之道，提供自然、健康、实用的养生方法。