本书深入探讨了衰老的生物机制及多功能医学如何调控这一过程。从细胞衰老到遗传与环境因素，我们揭示了衰老的多重原因。再向读者介绍多功能医学的核心：整体性、个体化和预防。本书旨在将复杂的医学知识简化，帮助读者理解衰老和如何采用多功能医学方法延缓其进程。本书介绍了与衰老相关的基本知识，对衰老的定义与表现、衰老过程中的生理变化、人类的寿命历史与现状、细胞衰老的机制、氧化应激与衰老、衰老的相关基因与分子通路、衰老与疾病的关系等内容进行了阐述。