本书为文学泰斗、生活家梁实秋的治愈散文精选集：以小见大，从生活体悟人生；以文慰心，治愈你的精神内耗。以“治愈”为主题，分为四个章节，即“人间烟火解千忧”“心守一事去生活”“人人能有闲暇”“我们应该快乐”，收录《骂人的艺术》《雅舍》《麻将》等经典篇目及《想我的母亲》《结婚典礼》等共59篇文章。梁实秋的散文堪称中国散文的范本，他的文字于理性中透着热爱，于犀利中包含宽容，于细微处见广大。