告别过度投入_(美)帕特丽夏·E.苏里塔·奥纳(PatriciaE.ZuritaOna)著_9787122458384_厦门外图集团有限公司

关于我们

新书资讯

·二十四节气｜大暑

·二十四节气｜夏至

·科学出版社精品典藏

·清华大学出版社—2024年度好书

·二十四节气 | 立春

·二十四节气│大寒

·二十四节气│小寒

·二十四节气 | 冬至

新书推荐

·洞见真知：工业数据安全管理与实

·元宇宙解密

·卒中患者静脉血栓防控与护理

·古代中国的24小时

·元文类

·赢在沟通

·AI数字后期：Stable Diffusion绘

·今晚，睡个好觉

告别过度投入

告别过度投入

定　　价：59.8 元

作者：(美)帕特丽夏·E.苏里塔·奥纳(PatriciaE.ZuritaOna)著
出版时间：2024/9/1
ISBN：9787122458384
出版社：化学工业出版社

中图法分类：R749.055
页码：241页
纸张：
版次：1
开本：21cm
商品库位：

9

7

4

8

5

7

8

1

3

2

8

2

4

读者对象:大众读者

内容简介

《告别过度投入：完美主义者的ACT自救指南》一书以认知行为疗法第四浪潮的最新疗法ACT(接纳承诺疗法)和脑科学为理论基础，通过大量的案例给出可用、有用的方法。

你还可能感兴趣

我要评论