本书内容包括：理念更新，擘画个人专业成长蓝图、规范课堂常规，创建高效课堂、密切结合实际，做好教学评价工作、运用生物学科教学，丰富学生生涯规划、基于新课程、新高考的生物学课堂教学目标制定、基于“提升学生核心素养”的命题设计探究。