本书主要讲述生活在动物城的小鹰啾啾、小狐狸罗福和其他小伙伴平时总喜欢躲在房间里，对着电视机、平板电脑和手机看动画片、玩游戏。藏在电子屏幕里的黑暗怪兽趁虚而入，把他们抓进电子屏幕的世界里。为了逃离电子屏幕世界，几个小伙伴开始了一场冒险之旅。本书通过拟人化的故事、生动的漫画，向儿童讲述电子屏幕对眼睛的危害，并讲解正确的护眼方法，帮助孩子养成良好用眼习惯。