本书从女性最关心的饮食、运动等日常保健入手，既有围绕月经展开的种种话题，也有普及性的健康与避孕知识，藉此帮助女性解决生活中的困扰;既和广大孕产妇共同分享痛并快乐着的幸福，也帮助更年期女性优雅从容地走过充满收获的“秋季”时光。为了帮助女性预防或者更早期地发现疾病，本书专辟一章详细阐述常见妇科疾病，以“治未病”的理念，从“未病先防”“既病防变”和“病后防复”三个方面分别作出了针对性的健康指导。