本书分为“做人的第一要务：低调”“做人要聪明，但不能太精明”“做人有格局，成大事者须有大气度”“做人有分寸，凡事多留一点余地”“做人应谨慎，防人之心不可无”等九章，将《菜根谭》中的经典原文加以翻译，并对其中的哲理进行了深入浅出的评析。