本书共20讲，内容包括“《诫伯禽书》：中国第一部成文家训”“《命子迁》：没有它就没有《史记》”“《诫子书》：非淡泊无以明志”“《颜氏家训》：古今家训，以此为祖”“《朱柏庐治家格言》：治家之经”“《包拯家训》：三十七字，字字珠玑”“《放翁家训》：后生之药石”“《诲学说》：玉不琢，不成器”等。