本专著系统阐述了乒乓球教学与训练的创新与探索，从乒乓球教学与训练的基础知识入手，介绍了乒乓球教学原则与方法、乒乓球运动教学模式改革与创新以及乒乓球训练理念与原则；并针对性地研究了乒乓球实战技术，具体包括推挡球技术及攻球技术、弧圈球、搓球及削球技术。同时对运动员体能训练以及运动营养补充、疲劳恢复和伤病处理做了简要分析；最后对乒乓球运动价值、产业价值以及欣赏价值做了简要分析。从整体上来看，本书既有理论知识的系统研究，又有实践部分的详细分析和指导，具有内容丰富、知识性强、通俗易懂等特点，期望能够对我国乒乓球运动的发展起到一定的促进作用。