本书以大学生职业生涯规划为基底，以大学生未来就业为导向，主要论述了大学生职业生涯规划与就业指导方面的内容。介绍了职业生涯规划的相关概念与理论、方法原则，并明晰了职业生涯规划的步骤；从自我认知与职业世界探索两个维度入手，对职业兴趣、职业性格、职业价值观、职业技能详细讲解，对未来职业发展趋势与探索世界的内容与途径深入论述；探讨了大学生职业生涯的决策与行动；明晰了大学生就业的形势与政策，并提出对策建议；说明了大学生求职技巧与准备工作，包括信息搜集、面试环节、心理调适与法律依据。