该教材对体育本质和体育现象进行了全面概括和系统归纳，共13章，包括体育本质、体育功能与目标、体育手段、体育体制等。该书在继承以往教材经典观点和内容的同时，修改完善原有表述，增加了一些当前研究成果中的新观点、新内容、新数据。一是依据新版《体育法》将原第七章社会体育改为全民健身，二是根据党的二十大精神及《“十四五”体育发展规划》等政策文件，增加“体育文化”“新中国体育对外交往”两章，重点介绍了中华体育精神，以及体育对外交往的历程、经验与展望。