本书首先对体育教学的理论知识进行介绍，包括体育教学概念、特点、规律和原则等；其次对高校体育教学理论研究进行探究，包括教学理念、教学内容、教学方法、教学模式等方面的研究；再次对高校体育教学技能理论知识进行阐述；最后从高校体育教学设计技能培养、高校体育课堂教学技能培养等方面对高校体育教学技能培养进行了探讨。