与自己的情绪相遇情绪管理认知哲学绘本_[西]古斯塔沃·普埃尔塔·莱斯/著 [西]埃琳娜·奥德里奥佐拉/绘_9787511066275

内容简介
编辑推荐
作者介绍

为什么被某些人议论时，我们感觉被冒犯了；而当其他一些人谈论我们时，我们却又毫不在乎?

内疚和羞愧，到底哪个更令人痛苦?

当怀旧的情绪席卷而来，在感到痛苦的同时，为什么还会有一丝微妙的愉悦?

谈论妒忌的优点是否有意义?

想要和某人共情需要什么条件?

拒绝行乐难道不是一种病态的面对欢愉的方式吗?

伴侣、兄弟姐妹、父母...... 就是我们谈论爱时所提到的那些人吗?

读者通过观察居住在一栋房子里的七个角色所经历的不同故事，可以探索书中角色以及读者自身的情绪，并从中感受各种情绪独一无二的微妙之处，甚至可以了解人们是否对自己的情绪有错误的理解。

学会生活，是哲学的目标和意义。不论年龄大小，任何人都可以思考收获幸福的方式，探索拥有美好生活的奥秘。当然，也必须努力、自省，适时走出舒适区，拥有坚定的信念和老道的处事方式。学会生活就是学会独立思考并享受自由。本书的目的在于鼓励孩子们以及成年人反思自己的情绪，在哲学实践中锻炼自己，对自身、自己的情绪以及所做之事多一点了解。

认知情绪。

什么是恐惧、快乐、痛苦、挫折、愉悦？什么会引起恐惧、快乐、痛苦、挫折、愉悦......本书讲述16种主要情绪和29种与之相关的情绪，展现情绪世界的复杂性和多面性。