本书是一本散文集，是一本帮助女性拆解自我、认清自我，并且勇于活出自我力量的书。作者以清晰睿智的语言讲述了女性应如何认知自我，看清人性，但却始终选择仁爱善良。书中不仅讲述了如何认清自我，进行自我反省、自我要求、自我驱动，还讲面对困境低谷时如何自求自渡，还讲了如何找到令自己愉悦的生活方式，以及她对人生和生命的感悟，并始终秉持的善良与诚意。本书字里行间传达出一种豁达笃定、勇敢无畏、不断超越的人生态度。