本书共12个单元，包括心理健康概述、大学生的自我意识与培养、大学生的人格发展、大学生的学习心理、大学生情绪管理、大学生人际沟通与交往、大学生恋爱及性心理、大学生生命教育与心理危机应对、大学生压力管理与挫折应对、大学生职业生涯规划、大学生网络心理健康、积极心理学与心理资本。