本书为经络穴位的标准图册，每条经络分别在真人图、骨骼图、肌肉图上标注，使找穴更快速、取穴更精准。书中介绍了十四经脉的定位取穴、功能主治、自我保健按摩的内容，同时在图中标注出快速取穴的方法。并针对日常生活中的常见病症给出了取穴建议。