本书分为悠远的地域传说、神奇的山水人文、丰富的村落历史、深厚的乌洲理学、众多的民间建筑、有趣的乡俚故事、独特的民间风俗。具体内容包括：镇岭盘古庙话远古；武陵有舜迹；大陂留禹名；鸾凤商周的土著；商周时的鸾凤人；鸾凤地名的由来；鸾凤差点成县名等。