本书是作者20年教练培训生涯的心得和经验总结，内容包括作者对于教练对话的理解和实践，教练工作的原理和核心关键，以及作者从中体验和感悟。本书作者从理解人类的沟通模式开始，系统完整透彻地阐述了如何通过教练对话影响一个人的内在状态。本书旨在将有关教练技术的本质原理和运用关键以及作者关于激励的10年研究实践成果汇聚在一起，旨在告知读者如何可以实现激励人心的效果，起到让读者提高自我、完善自我的目的。