本书作者把人生智慧用到日常生活中，告诉人们如何磨炼意志力、如何洞悉生活本质、如何与别人相处、如何锤炼强大的心智、如何获得人生幸福等，基本囊括了生活智慧的精髓所在，对帮助年轻人洞见人生本质、找到生存的意义和目标有着不可估量的作用。