本书分为六章，内容包括：何为技术、人类解放进程中的技术与困境、破解方案一：技术解放方案、破解方案二：复归客观理性、破解方案三：技术的社会主义应用、大数据技术与人类解放。具体内容包括：作为生产力的技术、作为人类生活策略的技术等。