外图天猫直营店
馆配数据采访
客户服务
欢迎进入图书馆读者荐购服务平台! 图书馆读者
登录
图书馆单位
注册
首页
公司介绍
新书资讯
书单推荐
中图法分类
出版社分类
采访数据下载
使用指南
联系我们
关于我们
平 台 介 绍
读者荐购指南
图书馆使用指南
联 系 我 们
新书资讯
·二十四节气|大暑
·二十四节气|夏至
·科学出版社精品典藏
·清华大学出版社—2024年度好书
·二十四节气 | 立春
·二十四节气│大寒
·二十四节气│小寒
·二十四节气 | 冬至
新书推荐
·洞见真知:工业数据安全管理与实
·元宇宙解密
·卒中患者静脉血栓防控与护理
·古代中国的24小时
·元文类
·赢在沟通
·AI数字后期:Stable Diffusion绘
·今晚,睡个好觉
静心
定 价:49.8 元
作者:席昆编著
出版时间:2024/2/1
ISBN:9787555723998
出 版 社:成都地图出版社
中图法分类:
B842.6
页码:167页
纸张:
版次:1
开本:24cm
商品库位:
9
7
7
8
2
7
3
5
9
5
9
5
8
读者对象
:大众读者
内容简介
本书是一本旨在帮助忙碌的现代人心理减压与治疗的自助手册。书中根据一个个经典的案例和小故事,运用西方心理学和中国传统文化智慧来帮助大家建立起应对焦虑的信心,正确处理好自己与自己、自己与家人、自己与事业、自己与朋友之间的关系。
你还可能感兴趣
敬畏之心
情绪行为我管控
做内心强大的睿智女人-不生气的女人最幸福-2
你现在的焦虑,不过是对未来的恐惧
每天一堂心理减压课
我要评论
您的姓名
验证码:
留言内容