本书内容包含：开天辟地的盘古；黄帝大战蚩尤；造人补天的女娲；尧舜禅让，千古佳话；神农尝百草；大禹治水，人定胜天；“公天下”变成“家天下”；太康失国，少康复国；自比太阳的昏君夏桀；商汤灭夏，取而代之；力排众议，盘庚迁都；奴隶也能做贤臣等内容。