本书作者比尔·海耶斯非常热爱运动，跑步、游泳、骑自行车、拳击、举重……他通过追溯这些不同形式运动的起源，记录了它们如何随着时间的推移而演变，将他自己个人的运动经历与从古代到现在的运动文化和科学历史联系起来，剖析人类运动的动态变化，为我们提供了一种新的方式来了解运动在21世纪在我们生活中的地位。