本书由“书法理论”“书写实践”“作品鉴赏”三个部分组成。“书法理论”部分，梳理中国书法发展脉络，分析书法美学原理，通过由表及里的分析阐释，揭示中国书法文化的发展规律，展现书法作为中华优秀传统文化的当代价值；“书写实践”部分，通过总结教学实践经验与书法教育研究成果，突破常规训练模式，构建更加科学高效的书写实践训练体系，从而提高书法实践教学效果；“书法鉴赏”部分，列举100件古代书法经典作品，不仅分析作品技法特点，还注重阐发作品蕴含的人文价值。