本书颠覆了人们关于大脑和衰老的传统认知。大脑不仅不会随着年龄的增长而退化，还能随着年龄的增长愈加敏锐。从雕塑家米开朗琪罗、文学家莎士比亚、音乐家贝多芬、舞蹈家玛莎·格雷厄姆到打破游泳纪录的百岁老人，鼓舞人心的案例比比皆是，“记忆大师”东尼·博赞和国际象棋特级大师雷蒙德·基恩鼓励读者使用元积极思维，打破“越老越糊涂”的负面暗示，最年长的老人也能迸发出最惊人的活力。博赞和基恩在脑科学前沿研究成果的基础上，携手揭开保持大脑敏锐活跃的秘诀。