孝顺不能等，生命不能等，珍惜不能等……本书是丁嘉丽老师走过漫长的半百人生，体验了无数激情创作的时刻、辉煌荣誉的顶点和无可避免的低谷之后，以一双智慧和悲悯的眼回观人生中本质的存在，娓娓讲述自己生命中重要的人和事，告诉人们孝顺不能等，生命不能等，珍惜不能等……

　　我叫丁嘉丽，是位电影演员。今年五十五岁，学习中华文化有十多年时间。但真正意义上的学习，听我的恩师——尊敬的释净空教授讲授经典，老实学中华文化，认真感恩、改过，其实是从2012年开始。
　　2007年，当我被评为首届演艺届十大孝星时，我正在医院里照顾我的妈妈。我推辞掉去现场的机会，因为那时妈妈需要我的陪伴。很多熟悉的朋友经常跟我说，嘉丽，你一定要把你和你爷爷奶奶，和你爸爸妈妈的故事讲出来，一定能给很多人很多的帮助。
　　我觉得孝顺爷爷奶奶，孝顺父母是天经地义的事情，是为人子的自然担当。我做得还远远不够，特别是学习中华文化之后才明白，自己还存在着相当大的疏漏和遗憾！如果我能早知道中华文化的真实利益，我的爷爷奶奶爸爸妈妈的境况一定会大为不同。
　　现在，有幸诚蒙众多好友力邀我讲出我的故事，我推脱不掉，至诚恳请古圣先贤帮助，我丁嘉丽一不为名二不为利，如实讲出我的真实故事，愿我的故事能对大家有所帮助！

　　丁嘉丽1959年生。中国著名女演员。生于黑龙江省佳木斯，毕业于上海戏剧学院，现为国家话剧院一级演员。曾三度荣获中国电影金鸡奖，两度荣获中国戏剧梅花奖。2007年被评为首届演艺界十大孝星。十多年来，丁嘉丽潜心学习和力行中华传统文化，身心和生活世界发生了获得了巨大的进步。为了把这种内在的喜悦和更多人分享，丁嘉丽老师多次参加政府主办的公民道德教育公益论坛，并担任主讲老师，其震撼人心的演讲深受欢迎，被自发制作成多种光盘和视频广泛流通，为社会大众带来良好的警示和启迪作用。

孝养老人，理得心安——我与爷爷奶奶爸爸妈妈的故事　 | 001
一、家史　　| 002
二、对奶奶的遗憾　　| 003
三、孝养爷爷　　| 003
四、和爷爷生活的日子　　| 005
五、生病与念力　 | 008
六、求老爸多活十年　　| 009
七、依顺妈妈的所好　　| 011
八、妈妈的性情与疾病　　| 013
九、胆管手术遇阻　　| 016
十、陪护妈妈的日子　　| 019
十一、细心照顾爸爸　　| 022
十二、爸爸含笑离世　　| 025
十三、反思与感慨　　| 027
老师的话　　| 034
在生活中落实传统文化的体会　 | 037
一、缘起　　| 040
二、聚会　　| 041
三、礼物　　| 043
四、吃素　　| 043
五、拍照　　| 044
六、签名　　| 045
七、采访　　| 045
八、变化　　| 046
九、婚礼　　| 047
十、孩子　　| 049
十一、感恩　　| 051
老师的话　　| 056
不要假修学，要老实听话真干　 | 059
一、? 生病时掉链子　　| 060
二、错误的修学心态及启示　　| 066
三、切莫当修学的油子　　| 067
四、只要觉悟，随时都来得及　　| 068
老师的话　　| 071
珍惜生命（集）　 | 079
冲突的根源在家庭　　| 080
堕胎对于男女具有同样的罪过　　| 086
小胎儿与母亲心心相通　　| 092
伦理道德因果的教育能够开智慧　　| 096
佛法能够在中国生根的原因　　| 100
要用真诚心，勿自欺　　| 101
忏悔好在哪里？　　| 105
增长信心的重要性　　| 106
古老的夏威夷疗法　　| 112
珍惜生命（第二集）　 | 115
父母和孩子的缘分　　| 116
人生的的享受　　| 117
清清楚楚、明明白白地走　　| 122
真心不疑，诚敬对待天地万物　 | 125
自己成就了再帮助父母　 | 127
不可以轻视老祖宗留下来的传统文化和智慧　　| 131
放生、素食、帮助贫苦医疗　　| 132
传媒在今天的巨大作用　　| 137
求福求慧好的方法　 | 139
珍惜生命（第三集）　 | 145
生命的起始　　| 146
人不学，不知道　　| 148
行有不得，反求诸己　　| 152
不能丢掉伦理道德教育　　| 153
祖宗是根，孝道摆在头一个　　| 155
青少年接受了是非颠倒的价值观　　| 157
重要的是人心　　| 160
要对下一代负责任　　| 163
宇宙万物和睦相处　　| 166
圣贤从教学着手　　| 167