本书在《幸福与忧伤》总题目下形成了四集的诗作，即：春草集，风格以写实诗为主；夏花集，风格以口语诗为主；秋月集，风格以抒情诗为主；冬雪集，风格以古体诗为主。主要内容有表达作者对诗歌充满敬意的体验，也有对中外著名诗人的致敬，如惠特曼、席慕蓉等，也有一些对人生、生命等问题的思考，从中能读出作者对诗歌的纯粹的热爱，也能汲取更丰富的生命体验。《幸福与忧伤》以及四个章集“春草”“夏花”“秋月”“冬雪”，暗示了人的复杂情感和人生的丰富过往。