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定 价:36 元
作者:博雅编著
出版时间:2024/1/1
ISBN:9787514241648
出 版 社:文化发展出版社
中图法分类:
B842.6
页码:179
纸张:
版次:
开本:21cm
商品库位:
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读者对象
:大众读者
内容简介
本书共七章,内容包括:身体会说话,你的情绪正在失控;情绪控制,不可不知的心理学效应;你的情绪,决定你是坐骑还是骑士;停止内耗,情绪断舍离;读懂社会,不要太任性;认知觉醒,深度转化负面情绪;世界如此浮躁,你要内心平静。
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