本书分六个部分，分别阐述了：全书女性是如何定义自己的，她受到了哪些集体潜意识的影响；原生家庭对女性自我的定义有什么影响；童年模式将如何影响到一个女性的一生；女性将如何重新认识自己，改变自己和重塑自己。该书能够帮助女性分析人生中每个阶段会遇到的困境，也能够帮助女性解构自己和身处的世界，从而对女性如何处理与自我、与他人、与世界的多维关系提供实践指南。

前言：追随你内心的北极星
第一章女性的觉醒
第一节为什么我们需要学习？
第二节我们该学习什么？
第三节我们该怎样学习？
第二章我是谁？我们如何定义自己
第一节什么是自我？
第二节第二性：女性的自我认同
第三节女性的命运
第三章我从哪里来：与父母和解
第一节家为何会影响人
第二节童年创伤
第三节童年资源
第四节与父母和解
第五节教养假设真的成立吗？
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