本书分太平洋的蔚蓝——行，心之所至、今天的花格外红——工作印记、在独处的时光里一一人生启示、喜欢这生活有时再慢些一一自然相遇、风过飘香，与花窃窃私语一一花的世界、平静的日子每天都风起云涌——屏视世界、踏上草地青青一一新加坡的雨，南美洲的云七个部分，内容包括：行走在太平洋岸边；梦在鹏绿江；不尽鹏鸭绿江；心愿；神游莫高窟；反思，不再躲藏；好的城市；走进思索之苑；静水流深；不辜负这一片蔚蓝等。