本书是习云泰精心撰写的新中国第一部武术史书《中国武术史》中的一部分。拳术自古以来就受到人们重视。最早的拳术套路与技击紧密结合，是训练攻防格斗技术的重要手段之一。由于有了较定型的套路，才能形成各自的风格及不同流派，形成拳术。本书阐述了四十六种中国拳术的历史、套路、流派等，包括少林拳、内家拳、太极拳、形意拳、大成拳、八极拳、通臂拳、劈挂拳等等。