本书由多年从事以色列格斗术体系研究、具有以色列格斗术丰富教学经验的继续者张付老师，参考世界上多种体系的以色列格斗术内容，为以色列格斗术初学者所编写的入门级学习用书。本书共5章，第1章详细介绍了以色列格斗术的攻击手段；第2章介绍了以色列格斗术应对站立缠斗的方法；第3章进一步讲解了以色列格斗术应对站立打击技的方法；第4章介绍了以色列格斗术的地面格斗技术；第5章讲解了以色列格斗术徒手对武器策略与技术。无论是专业的武者，还是普通人，都能从本书中找到适合自己学习的技术内容。