本书以老人意义为研究起点，思考老人的社会形象与老化现象，探讨社会与文化如何形塑老人及对想象中老年生活概念的影响，最后再藉由观点转换，由文化心理学视角，强调老人的主体性。本研究采用叙事法、社会建构论与论述分析，鼓励高龄者别妄自菲薄，要以己所能、重新掌握生命、赢回自己的人生、体验属于自己、建构能够适当使力的高龄生活，进而营造适切而可能的高龄生涯，保有老人的权利与尽老人能尽之责。