本书根据2021年11月教育部制定的《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》为指导，详细介绍了“健康行为与生活方式”“生长发育与青春期保健”“心理健康”“传染病预防与突发公共卫生事件应对”“安全应急与避险”5个方面内容。本册为初中版，主要让该年龄阶段孩子懂得青春期的生理健康、情绪引导、社会交往等知识，牢固树立健康的人生观、价值观。本书既讲理论，又教方法，为初中生群体提供了一套细致、全面、有用的生命安全与健康教育课程。