本书共5部分：第一部分“行如流水”，介绍有关教育管理、课堂教学的实践和探索，以及作者外出学习的经验总结和运用；第二部分“心若止水”，是作者对生活现象的分析和思考，对人生的感慨和追求；第三部分“书中清水”，是作者十多年来的读书感悟，涉及历史、文化、教育、生活等方方面面；第四部分“爱如潮水”，是作者的情感释放、心灵的碰撞，以诗歌的形式来表达；最后一部分“思若泉水”，是作者每天写给老师的一句话。