本书是一部研究高职院校体育教学与学生体质健康相关内容的图书，讲述了体育课程体系构建与质量影响因素、高职体育健康锻炼的功能、大学生体质健康管理的运行体系、体质健康监控、体质健康的自我评价等理论内容，并深入研究高职体育教学模式的创新理念。本书旨在探讨高职院校体育教学与学生体质健康之间的关系，结合高职院校体育与健康课程的教学实践，着重培养学生的实践能力，促进学生的身心健康发展。本书适合高职院校师生阅读，也适合相关从业人员参考。