本书共分七章，主要内容包括：绪论、田径运动项目的课程教学指导、田径运动教学对学生体质发展的促进作用、田径运动教学对不同年龄阶段学生体质的影响、田径运动教学对学生体质健康意识的影响、学生体质健康的干预策略、学生体质健康的测量与评定标准。