本书共分为五章，主要内容包括：湘湘文化的渊源和发展、湘湘精神的传承、湘湘民族风情、湘湘饮食文化、湘湘杰出人物，具体内容包括：湖湘文化的渊源；秦汉隋唐时期湖湘文化的初步形成；两宋时期湖湘文化的成熟；明清时期湖湘文化的蓬勃发展；湖湘文化的近代转型等。