本书第一章、第二章从动画表现运动的原理讲起，引导学生思考决定动画运动形态的元素和动作产生的基础；第三章从力的作用、速度与运动的关系和曲线运动的表现总结物体的一般运动规律；第四章、第五章讲述人和动物的运动规律，都先从身体的结构特点出发，找到运动的成因，再分析运动的特点，掌握运动的不同表现，达到能够运用动画手段创造性地还原人、动物的动态的目的；第六章讲述自然现象的运动规律和动画表现方法。