本书分为大雾四起，我在无人处爱你、春风浩荡、以节气的名字、我的悲伤来源于一场雨、月光站上山顶、微澜荡漾六部分。具体内容包括：大雾四起，我在无人处爱你；雅砻；西藏；我的西藏；在高原；月亮途经的夜晚；藏红花；拿日雍措；风景；也匆匆，也空空；雅鲁藏布江的秋天等。