本书主要内容包括：高中选科底层逻辑、高频选科组合解析、低频学科组合解析、选科误区及其解读、选科之前先选专业、大学专业选科要求、选科之后的经验谈，共七部分。具体包括：3+3和3+1+2是什么意思、什么是赋分制，为什么要赋分等。