本书为2021年美国畅销中医科普书《Yin Yang You》中文版，美国亚马逊网读者一致好评，出版半年内加印3次。
北京中医药大学校长徐安龙（国内第一中医药学府掌门人）携团队对话美国著名健康节目主持人奥兹医生，从不同视角解读传统中医理念，介绍7类日常症状、30种常见疾病的医学常识和简易中医疗法，并配有健康自测、一键查阅药膳谱、中医功法视频等多种融合出版资源，让读者轻松了解中医、体验中医，掌握自我保健常识。

徐安龙（1963.6），男。教授、博士生导师，现任北京中医药大学校长。 [1] 国家十一五863计划海洋技术领域专家、有害生物控制与资源利用国家重点实验室主任、南海海洋生物技术国家工程研究中心主任。北京市第十五届人民代表大会代表。 [2]