本书从深入研究海拉鲁史事的“历史记录”，到细数系列各作中城镇、道具、迷宫和敌人的“资料库”，以及介绍每作故事、讲述开发历程的“档案集”，亦收录系列制作人青沼英二的专访。具体内容包括：海拉鲁的历史、三女神与创世神话、女神海利亚等。