本书通过可爱的漫画直观地向孩子介绍我们的身体。通过介绍皮肤、骨骼、毛发、器官等内容，帮助孩子理解怎样是健康的生活方式，让孩子懂得爱护自己的身体。此外，通过一些行为方式的建议，帮助孩子学习保护身体的方法，理解人与人接触的界限，以及讲卫生的重要性。