本书内容讲述: 如果你感到担心、害怕或者悲伤, 那么别害怕, 因为很多好事都是从坏事中来的。没有毛毛雨, 你就不能在水坑里溅水。拥抱能消除你的痛苦。当你哭过之后, 你的微笑不会消失。当你吃冰激凌的时候, 你会发现和你最好的朋友一起分享的感觉超级棒! 如果你跌倒时擦伤了膝盖, 不过等你四处奔跑的时候就会忘记它。