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正念思考

正念思考

定　　价：49.8 元

    

  • 作者：优麦编著
  • 出版时间：2024/1/1
  • ISBN：9787522908892
  • 出 版 社：中国纺织出版社
  • 中图法分类：B848.4 
  • 页码：213
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：21cm
  • 商品库位：
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读者对象:大众读者

本书主要围绕正念展开论述，详细阐述了什么是正念、如何快速简单地实践正念，以及如何通过正念深化对生活的感悟，教会读者如何进行正念训练，以一种新的生存方式融入现实生活，让你重新点燃信念，找到生命的真谛。
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