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超凡自我

超凡自我

定　　价：69 元

作者：(美)戴维·诺瓦克(David Novak)，(美)杰森·戈德史密斯(Jason Goldsmith)著
出版时间：2024/1/1
ISBN：9787522129464
出版社：中国原子能出版社

中图法分类：B848.4
页码：206
纸张：
版次：1
开本：21cm
商品库位：

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读者对象:大众读者

内容简介

本书主要内容包括：自我训练对话一一问自己几个关键问题；自我训练思维——放开自我，面对成长；自我训练计划——自我剖析，实现转变；自我训练旅途——在深刻的见解之上采取行动；自我训练习惯——持之以恒，努力进步。

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