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·今晚,睡个好觉
原来,变聪明这么简单!
定 价:79.9 元
丛书名:湛庐 09+阅读年龄
作者:(英)妮古拉·摩根(Nicola Morgan)著
出版时间:2023/12/1
ISBN:9787573909114
出 版 社:浙江科学技术出版社
中图法分类:
Q983-49
页码:171
纸张:胶版纸
版次:1
开本:21cm
商品库位:
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读者对象
:青少年
内容简介
本书提出具有科学价值的10个实用方法,帮助读者发挥出大脑的最佳状态。主要内容包括:增加神经元的连接、给大脑“充电”、运动改造大脑、睡个好觉、享受友情、让自己更有韧性、保持好奇心、激发创造力、爱上阅读、休息一下。
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