本书内容包括：谁能听到情绪地狱中的呜咽、抑郁症究竟是怎么一回事、自恋是毁灭的代名词、在防御的纠结中衰落、自杀是抑郁症患者的核心之结、生命的隐现，他人的存在、冲突的症状，因果的倒置、自毁还是自救、重新审视我及我的现实、打破了自我，释放了人性、改写抑郁症的心理模式、绝处逢生的内在能力等。